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Réglement > Fig. Imp. > Seniors - Juniors - Minimes - Benjamines - Positions - Mouvements - Cat.: 1 - 2 - 3 - 4 - Toutes
Catégorie II

201   DAUPHIN - 1.4
La tête la première, exécuter un dauphin.



202   DAUPHIN UN TOUR - 2.5
La tête la première, commencer un dauphin, suivi d'une prise de verticale en dauphin. Exécuter un tour suivi d'une descente verticale au cercle d'un dauphin. Continuer le dauphin et terminer en position allongée sur le dos.



203   DAUPHIN VRILLE ASCENDANTE DE 180 1/2 TOUR - 2.4
Exécuter un dauphin un tour jusqu'à ce que le corps commence sa montée en position verticale. Commencer une vrille ascendante de 180 au moment où les orteils crèvent la surface et la terminer quand le niveau de l'eau se situe entre les genoux et les hanches. Exécuter un demi-tour dans le même sens. Terminer la figure comme le dauphin un tour.



204   DAUPHIN VRILLE ASCENDANTE DE 360 - 1.9
Exécuter un dauphin un tour jusqu'à ce que le corps commence sa montée en position verticale. Commencer une vrille ascendante de 360 au moment où les orteils crèvent la surface et la terminer quand le niveau de l'eau se situe entre les genoux et les hanches. Exécuter un demi-tour dans le même sens. Terminer la figure comme le dauphin un tour.



205   DAUPHIN VRILLE COMBINEE RENVERSEE - 2.1
Exécuter un dauphin un tour jusqu'à ce que le corps commence sa montée en position verticale. Commencer une vrille combinée renversée au moment où les orteils crèvent la surface et l'achever lorsque les talons reviennent à la surface. Terminer la figure comme le dauphin un tour.



206   DAUPHIN JAMBE PLIEE - 1.5
La tête la première, commencer un dauphin. Commencer à plier une jambe avant l'immersion des genoux, et prendre la position cambrée du dauphin jambe pliée avant l'immersion du pied de la jambe tendue. Continuer le dauphin jusqu'à la position allongée sur le dos, étendre la jambe pliée lorsque le genou crève la surface.



207   DAUPHIN JAMBE PLIEE UN TOUR -  2.3
Exécuter un dauphin jambe pliée jusqu'à la position cambrée du dauphin jambe pliée. Exécuter une prise de verticale en dauphin jusqu'à la position verticale jambe pliée. Exécuter un tour suivi d'une descente verticale au cercle d'un dauphin. Continuer le dauphin jambe pliée jusqu'à la position allongée sur le dos, étendre la jambe pliée lorsque le genou crève la surface.



225   FLAMANT ROSE RENVERSE - 3.1
Exécuter un dauphin un tour jusqu'à la position verticale, le niveau de l'eau se situant entre les chevilles et les hanches. Exécuter un demi-tour. Prendre la position du flamant rose à la même hauteur. Exécuter un demi-tour supplémentaire à la même hauteur et dans le même sens. Le corps pivote autour d'un axe passant par les hanches tandis qu'il monte pour prendre la position ballet leg de surface. Abaisser le ballet leg.



240   ALBATROS - 2.2
La tête la première, commencer un dauphin jusqu'à ce que les hanches soient sur le point d'être immergées. Les hanches, les jambes et les pieds continuent de glisser le long de la surface tandis que le corps pivote de côté pour prendre la position carpée avant. Lever les jambes simultanément en position verticale jambe pliée. Exécuter un demi-tour. Tendre la jambe pliée jusqu'à la position verticale. Exécuter une descente verticale.



240a - 240c - Voir Annexe I
Exécuter un albatros jusqu'à la fin du demi-tour. Exécuter le tour ou la vrille indiqué tandis que la jambe pliée est tendue pour rejoindre la jambe verticale. Exécuter une descente verticale.

240d et 240e - Voir Annexe I
Exécuter un albatros jusqu'à la fin du demi-tour. Exécuter la vrille indiquée tandis que la jambe pliée est tendue pour rejoindre la jambe verticale.

240h et 240i - Voir Annexe I
Exécuter un albatros jusqu'à la fin du demi-tour. En maintenant la position verticale jambe pliée, le corps descend à la cheville de la jambe tendue. Exécuter la vrille ascendante indiquée tandis que la jambe pliée est tendue pour rejoindre la jambe verticale.

240j   ALBATROS VRILLE COMBINEE - 3.0
Exécuter un albatros jusqu'à la fin du demi-tour. Exécuter une vrille combinée tandis que la jambe pliée est tendue pour rejoindre la jambe verticale lors de la descente et, lors de la remontée, pliée pour rejoindre la position verticale jambe pliée. Cette position est maintenue lors de la descente verticale.

251   DAUPHIN PAR LES PIEDS - 1.4
Les pieds les premiers, exécuter un dauphin.



252   DAUPHIN PAR LES PIEDS UN TOUR - 2.7
Les pieds les premiers, exécuter un dauphin jusqu'à ce que les pieds atteignent le point situé au trois quarts du cercle. Exécuter une prise de vericale en dauphin par les pieds. Exécuter un tour suivi d'une descente verticale au cercle du dauphin par les pieds. Le dauphin se continue jusqu'à la position allongée sur le dos.



253   DAUPHIN PAR LES PIEDS VRILLE ASCENDANTE 180, 1/2 TOUR - 2.6
Exécuter un dauphin par les pieds un tour jusqu'à ce que le corps commence sa montée en position verticale. Commencer une vrille ascendante de 180 lorsque les orteils crèvent la surface et la terminer lorsque le niveau de l'eau se situe entre les genoux et les hanches. Exécuter un demi-tour dans la même direction. La figure se termine comme le dauphin par les pieds un tour.



254  DAUPHIN PAR LES PIEDS, VRILLE ASCENDANTE 360 - 2.2
Exécuter un dauphin par les pieds un tour jusqu'à ce que le corps commence sa montée en position verticale. Commencer une vrille ascendante de 360 lorsque les orteils crèvent la surface et la terminer lorsque le niveau de l'eau se situe entre les genoux et les hanches. La figure se termine comme le dauphin par les pieds un tour.



255   DAUPHIN PAR LES PIEDS, VRILLE COMBINEE RENVERSEE - 2.4
Exécuter un dauphin par les pieds un tour jusqu'à ce que le corps commence sa montée en position verticale. Commencer une vrille combinée renversée lorsque les orteils crèvent la surface et la terminer lorsque les talons atteignent la surface. La figure se termine comme le dauphin par les pieds un tour.



256   DAUPHIN PAR LES PIEDS JAMBE PLIEE - 1.5
Les pieds les premiers, commencer un dauphin. Une jambe commence à se plier avant l'immersion des genoux, en vue d'atteindre la position cambrée du dauphin jambe pliée avant l'immersion du visage. Le dauphin se poursuit jusqu'à la position allongée sur le dos, la jambe pliée devant être tendue lorsque le genou crève la surface.



257   DAUPHIN PAR LES PIEDS JAMBE PLIEE UN TOUR - 2.3
Exécuter un dauphin par les pieds jambe pliée jusqu'à la ce que le pied de la jambe tendue atteigne le point situé au trois quarts du cercle. Exécuter une prise de verticale en dauphin par les pieds, suivi d'un tour. Exécuter une descente verticale au cercle du dauphin par les pieds. Le dauphin se poursuit jusqu'à la position allongée sur le dos, la jambe pliée étant tendue lorsque le genou crève la surface.




275   DOLPHOLINA - 2.5
Les pieds les premiers, exécuter un dauphin jusqu'à ce que les pieds atteignent le point situé au trois quarts du cercle. Commencer une prise de verticale en dauphin par les pieds. Au moment où les orteils crèvent la surface, abaisser une jambe le long de la surface tandis que le corps continue sa montée jusqu'à la position du flamant rose. Exécuter un demi-tour. Exécuter une rotation de catalina renversé jusqu'à la position ballet leg de surface. Abaisser le ballet leg.